Aktuelle Informationen: Turnen, Tanzen und Ballspiele im TSV Timke und TSV Bülstedt-Vorwerk
Step-Aerobic
Ran an den Speck und den Kreislauf stärken beim Step-Aerobic. Der Kurs findet jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00 in der Bülstedter Turnhalle statt. Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining für Herz, Beine & Po. Es hält den Körper fit und stärkt die Ausdauer und Muskulatur. Für Mitglieder eines Sportvereines in der Samtgemeinde Tarmstedt ist der Kurs kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 35€.
Anmelden können Sie sich per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 04289/4005611
Ansprechpartnerin: |
Katharina Grube |
E-Mail: |
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Übungsleiterin: |
Imke Brunkhorst |
Übungszeiten:
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Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr (10 Termine pro Kurs, in den Herbstferien findet kein Step statt) |
Treffpunkt: |
Turnhalle Bülstedt |
Kosten:
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0,- € für Vereinsmitglieder (inkl. Kooperationsvereine) 35,- € für Nichtmitglieder |
Nächster Kurs: |
16.09.2021 |
*** Leider auf 2022 verschoben!!! ***
Samstag, 11.12.2021 in der Turnhalle in Bülstedt
Ihr könnt an diesem Tag Step-Aerobic als Ausdauertraining für Herz, Beine & Po kennenlernen.
Ihr sollt Spaß an Bewegung haben und euch gemeinsam richtig auspowern können.
In den verschiedenen Kleingruppen erarbeitet ihr mit unserer ausgebildeten Übungsleiterin
Imke Brunkhorst einfache Choreografien und trainiert erste Schritt-Kombinationen. Wir bieten
euch ein Ganzkörperangebot zu mitreißender Musik und motivierenden Ansagen der Trainerin,
bei dem auch das Gehirn ganz schön gefordert wird.
Wir planen für alle interessierten Mädels, Jugendliche und junge Frauen einen
Step, Power & Funday in verschiedenen Altersgruppen (10 bis 27 Jahre).
Gruppe I: 13:00 - 14:00 Uhr (für Mädels im Alter von 10 bis 12 Jahren)
Gruppe II: 14:15 - 15:15 Uhr (für Jugendliche im Alter von 13 bis 17 Jahren)
Gruppe II: 15:30 - 16:30 Uhr (für junge Frauen im Alter von 18 bis 27 Jahren)
Anmeldung Step Power & Fun.pdf:
Der TSV Timke e.V. startet mit viel Musik und Bewegung in die Herbstsaison
Ein neuer ZUMBA Kurs über 12 Termine beginnt am Dienstag, 07.09.2021 mit Doris Mäder in der Sporthalle in Bülstedt (Hygienekonzept liegt vor, angelehnt an den Niedersächsischen Stufenplan).
Das ZUMBA®-Kursangebot ist für alle, die eine anspruchsvolle Herausforderung suchen.
ZUMBA® stellt ein vielversprechendes Ganzkörpertraining dar und ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzrichtungen.
Hast du Spaß an der Musik und Bewegung - und willst dich mal so richtig auspowern, dann komm in die Sporthalle nach Bülstedt.
Hier alle Infos im Überblick:
Start am 07.09.2021, letzter Termin 07.12.2021 (in den Herbstferien 19. + 26.10. kein Training).
Trainingszeit 19:00 – 20:00 Uhr
Jede Altersgruppe ist willkommen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (max. 15 Tn)
Sporthalle Bülstedt, Schulstraße
Die Kursleitung übernimmt wieder die ZUMBA® Instructorin Doris Mäder.
Mitglieder des TSV Timke, sowie aller Kooperationsvereine innerhalb der Samtgemeinde Tarmstedt, zahlen eine Kursgebühr von 20 Euro.
Nichtmitglieder können auch teilnehmen und zahlen 35 Euro.
Ansprechpartnerin und Anmeldungen:
Doris Mäder
Tel.: 01575 6224581
E-Mail: zumba[@]tsv-timke.de